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2009年07月10日
呼吸 [ 美容室 ]
こんちは、一生にする呼吸の回数は？
浅くなってきている現代人の呼吸！！
一般的には安静時のの１分間の呼吸回数は成人で１６～１８回、幼児で２０～３０回、
乳児で３０～４０会程度といわれています。ただ最近はストレスなどによって呼吸が
とても浅くなっている人も多いみたいです。呼吸が浅くなると肺に取り込む酸素の量が
減ってしまい、必要なエネルギーをうまく燃やすことができなくなります。すると体内には
活性酸素が溜まりやすくなり、ガンなどの病気の原因にもなりかねません。
１分間の平均呼吸回数を１６回とすると
１６回×６０分×２４時間＝２３，０４０回
２３，０４０回×３６５日×８０年≒６億７，２７７万回
となります。ではまたです。
投稿者 salon-hirakata : 2009年07月10日 22:54
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